8 Tage Yogareise an der Ostsee vom 22.01.23-29.01.23

Datum/Zeit
Date(s) - 22. Januar 2023 - 29. Januar 2023
Ganztägig

Veranstaltungsort
Hotel Bernstein Prerow

Kategorien

• Yoga
• Yogareise

8 Tage Yoga, Wellness für Körper, Geist und Seele an der Ostsee

Der Darß – eine traumhafte Halbinsel an der Ostsee mit kilometerlangem Sandstrand. Eine  beeindruckende und wunderschöne Naturkulisse. Unmittelbar angrenzend der weitläufige Nationalpark. Zauberhaft und verwunschen wirken die Bäume des Darßer Waldes. Die schöne Halbinsel zieht mittlerweile Menschen an, die nach Ruhe, Inspiration und Spiritualität suchen.

Sie wohnen im wunderschönem Hotel „Bernstein“ in Prerow, den Darßwald direkt vor der Tür und nur wenige Minuten vom kilometerlangen Sandstrand entfernt. Sie können im Hotel beliebig oft das Darßarium  mit seiner herrlichen Saunalandschaft und dem beheizten Außenpool  nutzen.

Yoga findet zweimal am Tag statt.  Neben Übungen aus dem Hatha-Yoga, widmen wir uns dem Chakra-Yoga. Chakra-Yoga dient der Aktivierung und Harmonisierung unserer sieben Hauptchakras im Körper. Es fördert Lebensenergie, Harmonie und Stabilität in Körper, Geist und Seele. Jeden Tag aktivieren wir ein Chakra, um am Ende unserer Yogareise Gelassenheit, innere Ruhe und Heiterkeit in unseren Alltag zu verankern.  Jede Chakra-Yoga-Stunde ist auf das jeweilige Chakra mit passenden Yogaübungen, Heilmeditationen, Atemübungen und Tiefenentspannung abgestimmt.
Alle Yogaübungen sind  für Einsteiger und Geübte geeignet.
Tauche ein, in eine Zeit der Ruhe und Besinnlichkeit.

Ablauf
Sie beginnen den Tag mit Yoga, genießen ein leckeres Frühstück und könnten dann beispielsweise die Gegend erkunden, Ausflüge machen, die Saunalandschaft nutzen,  im Außenpool schwimmen oder einfach gemütlich ein Buch lesen.  Es ist auch möglich sich eine Kosmetikbehandlung oder Massage im Hotel  dazu zu buchen. Am späten Nachmittag treffen wir uns wieder zum Yoga. Der Abend beginnt mit leckeren vegetarischen Abendessen und  danach ist Zeit für Gespräche  oder wonach Ihnen der Sinn steht. Jeder kann sich frei fühlen, seine Zeit ganz nach seinem eigenen Befinden genießen.

Tag 1
ab 15 Uhr Anreise
18.00 Uhr Begrüßung / Kennenlernen / Informationen zum Ablauf der Woche
anschließend Abendessen

Tag 2 – 7
08:00 Yoga
anschließend Frühstück (bis 11 Uhr möglich)

Zeit für…
– idyllische Strandwanderungen
– Wanderungen durch den verwunschenen Darßwald oder das beeindruckende Naturschutzgebiet
– Spaziergänge zum Leuchtturm, Weststrand oder Ausflüge zu kleinen idyllischen Orten in der  Umgebung
(z. B. Zingst, Ahrenshoop, Born, Wieck)
– Relaxen in der Pool- & 600 qm Saunalandschaft des Darßariums mit beheiztem Außenpool
– Massagen und Kosmetikanwendungen (vor Ort zubuchbar)
– Austausch mit Gleichgesinnten

oder einfach nur für sich sein.

17:00 Yoga
19:00 Abendessen

Tag 8
08:00 Uhr Yoga
Frühstück
11:00 Uhr Abreise

Enthaltende Leistungen
√ Übernachtung im Doppelzimmer (Einzelnutzung  +100 €)
√ reichhaltiges Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten
√ egetarisches Abendessen im Rahmen der Halbpension
√ täglich 2 x Yoga (2.-7. Tag) + 1 x Yoga (Abreisetag)  mit Tipps für Zuhause
√Nutzung der Pool- & 600 qm Saunalandschaft im Darßarium des Hotels
√ WLAN in allen Hotelbereichen

Nicht enthaltene Leistungen
• die ortsübliche Kurtaxe wird im Hotel separat erhoben
• Hotel-Parkplatz
• eigene An- und Abreise

Preise
Übernachtung im DZ: 890 €
Übernachtung im EZ: 990 €

Teilnehmerzahl: 8
Plätze verfügbar: 1

Anreise mit dem Auto
Mit dem Auto auf der A24 / A19 / A20 bis Abfahrt Rostock Ost, weiter auf der B105 in Richtung Stralsund bis Altheide, dort links in Richtung Fischland-Darß-Zingst abfahren. Der Beschilderung zum Ostseebad Prerow und den örtlichen Wegweisern folgen.

Aus Stralsund kommend entlang der B105 nach Löbnitz fahren und dort rechts abbiegen. Von dort fährt man über Barth und  Zingst nach Prerow. Auch hier vor Ort den Wegweisern folgen.

Anfahrt im Ort: Von Rostock kommend die erste Einfahrt links in den Ort Prerow abbiegen, dann ca. 3 km der Hauptstraße des Ortes (Strand- /Waldstraße) in westlicher Richtung folgen. In der 90-Grad-Kurve (Abzweig Bernsteinweg) links auf der Waldstraße bleiben und über die Dammstraße direkt bis vor das Hotel fahren. Ausreichend Parkplätze stehen zur Verfügung.

Mit der Bahn
Bis Rostock / Ribnitz-Damgarten West oder Stralsund / Barth fahren und von dort mit dem Bus 210 nach Prerow-Mitte.

 

Teilnahmebedingungen für Yoga-Reisen

1. Anmeldung
Die Anmeldung für die Yogareise kann per Mail oder Post erfolgen und  gilt erst mit Eingang der Anzahlung als gebucht. Die Höhe der Anzahlung wird in der Buchungsbestätigung per Mail  mitgeteilt. Falls Du binnen 3 Tagen nach deiner Anmeldung keine Buchungsbestätigung erhalten haben solltest, kontaktiere uns bitte. Bei einer Überbuchung oder auch Ausfall der Reise erfolgt umgehend die Erstattung der bereits gezahlten Beträge.

2. Rücktritt und Stornierungsbedingungen (entsprechen dem Bedingungen des Hotels)
Folgende Rücktrittskosten werden erhoben:
– bis 90 Tage vor Seminarbeginn: 30 % der Kosten
– 89 bis 0 Tage vor Seminarbeginn: 100 % der Kosten
Ein Ersatzteilnehmer kann gestellt werden.
Diese Regelungen gelten für alle Rücktrittsgründe. Bei Nicht-Anreise oder vorzeitiger Abreise werden ebenfalls 100% des gebuchten Gesamtbetrages fällig.

3. Haftung
Der Veranstalter haftet ausschließlich für Schäden, die im Rahmen der Yogareise durch Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit entstanden sind. Die Reise und auch alle Aktivitäten der Teilnehmer finden in eigener Verantwortung statt. Bei Ausfall der Reise wird der Betrag umgehend zurückerstattet. Darüber hinaus bestehen keine weiteren Ansprüche.

4. Teilnahmefähigkeit
Selbstverantwortlichkeit und normale psychische und physische Belastbarkeit werden während der Yogareise vorausgesetzt. Befinden Sie sich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung, besprechen Sie die Teilnahme vorher mit Ihrem Arzt oder Psychotherapeuten. Bei akuten körperlichen oder psychischen Problemen sollte vorher mit einem Arzt abgeklärt werden, ob die Yogareise zu diesem Zeitpunkt sinnvoll ist. Die Teilnahme an der Yogareise erfolgt unter Ausschluss jeglicher Haftung.

5. Allgemein
Mündliche Nebenabreden werden nicht getroffen. Änderungen und Ergänzungen dieser Teilnahmebedingungen bedürfen der Schriftform. Sollte eine oder mehrere Bestimmungen nicht wirksam sein, so wird dadurch die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen nicht berührt.

Wir freuen uns auf Sie.
Bei Fragen einfach fragen…