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Yoga ist nicht nur Freude sondern fördert die Gesundheit, stärkt das Immunsystem, erhöht die Abwehrkräfte, bringt innere Ruhe, mehr Gelassenheit und geistige Klarheit. Wissenschaftlich ist nachgewiesen, das Yoga eines der besten Mittel gegen Stressbewältigung ist. Blockaden lösen sich, somit können stressbedingte Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen gelindert werden, ganz verschwinden oder gar nicht erst entstehen.
Yoga ist nicht nur Freude sondern fördert die Gesundheit, stärkt das Immunsystem, erhöht die Abwehrkräfte, bringt innere Ruhe, mehr Gelassenheit und geistige Klarheit. Wissenschaftlich ist nachgewiesen, das Yoga eines der besten Mittel gegen Stressbewältigung ist. Blockaden lösen sich, somit können stressbedingte Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen gelindert werden, ganz verschwinden oder gar nicht erst entstehen.
